שעורי יוגה בפרדס חנה  עם יסמין פרבר

אני מזמינה אתכם לקחת פסק זמן מהשגרה, בואו לפרגן לעצמכם שעה וחצי של חיבור לגוף
בקבוצה קטנה,  בביתי בפרדס חנה .                       
                              
על השיעורים
השיעורים נשענים על עקרונות הויג'נאנה. הם מורכבים מלימוד של תנוחות, רצפים תנועתיים, זמן לנשימה ממוקדת וישיבה שקטה. נלמד יציבה נכונה, נתמודד ונטפל בכאב אם ישנו. דרך השתרשות, מיקוד והכוונה נתחבר, נזרום ונפעיל את הגוף בדרך היוגה. נלמד להרפות, להירגע  ולנוח, נחזק את הגוף וניתן לו לחוות תנועה.
השיעורים מתאימים למתחילים וממשיכים.

וכמה מילים על עצמי
שמי יסמין פרבר. את דרכי אל תרבות התנועה והגוף התחלתי בלימודי מחול.
למדתי במסלול להכשרת רקדנים בקיבוץ געתון ובאקדמיה למחול מודרני של לונדון.
עד לפני שנתיים רקדתי באופן מקצועי בלהקות ובפרויקטים שונים בארץ ובעולם.
במקביל לקריירת המחול, העשרתי את עצמי בשעורים ובסדנאות והתאהבתי ביוגה.
למדתי תקשורת מקדמת ועבודה דרך אמנות עם אנשים בעלי צרכים מיוחדים, למדתי ולומדת תחומים הקשורים לרפואה אלטרנטיבית,  מתרגלת מדיטציות מסוגים שונים ונמצאת  במסע חיפוש של הקשר גוף-נפש. לאורך השנים למדתי ותרגלתי שיטות יוגה מגוונות עם מורים שונים ולפני כשנה מיסדתי את לימודיי באופן רשמי בקורס המורים ליוגה של אורית סן-גופטה במכון וינגייט.

אני מאמינה שהיוגה היא כלי חזק להתחבר לגוף ולהכיר את עצמנו, בית להתפתחות בכל הרמות, דרך מצוינת להפעיל את הגוף, לשמור על בריאות, הנאה ושמחה.

השעורים יתקיימו :
בימי ראשון:
17:30-19:00 שעור ממשיכים
19:15-20:45 שעור מתחילים                                                                           
בימי חמישי:
09:00-10:30 שעור מתחילים

עלות השעורים:
40 שקלים לשיעור בודד
35 שקלים לסדרה
*שיעור ניסיון חינם   

*ניתן  גם לתאם שעורים פרטיים      

לפרטים ויצירת קשר:
יסמין-0525015411
yasmina8d@yahoo.com

שירה בדרך המיתרים - שיטה אלטרנטיבית לפיתוח קול
מאמר מאת הגר שיר ניצן

דרך המיתרים היא שיטה שפיתחתי בעזרת הידע הקוסמי של 
הצליל. במהלך ההכשרה שעברתי כדי ללמד את הידע הזה, עברתי מחדש תהליך של חניכה אנרגטית, כפי שנעשה במקדשים של העת העתיקה, במצרים ובמקומות נוספים בעולם. 

כיום הידע הזה ניתן לכולנו והוא פשוט ונגיש. המיתרים שעל-גביהם אנחנו לומדים לשיר הם לא רק מיתרי הקול, אלא מיתרי אור שמהם מורכב גופנו האנרגטי. אלה ערוצי אנרגיה, או ערוצי צליל, שמעניקים לגוף חיים. כששרים דרכם הקול נפתח הרבה מעבר למוכר לנו. בעזרת טכניקות של הקשבה, תנועה ושירה – אנחנו מגלים איך לנגן בגופנו ונשמתנו, איך נשמע קולנו האמיתי ומהם הניגונים הייחודיים שמבטאים את עולמנו הפנימי. 

דרך העבודה הזו אמנם הקול מתפתח ונעשה "יפה" יותר – אך היא מתאימה לכל מי שמבקש לגעת בנשמתו, להכיר את עצמו טוב יותר, להפוך את עולמו הפנימי על כל היבטיו לנגיש ומוכר יותר עבורו. בעזרת הקול, אני מגלה ומלמדת איך להיות בבית בעולם ובגוף, ולמצוא את המתנות הייחודיות שלנו – אלה שמגלמות את ייעודנו ומאפשרות לחיות מתוך שמחה וביטוי מלא.

אני מזמינה אתכם באהבה ללמוד ולחוות את הריפוי הזה – שאני מקיימת בכמה ערוצים: מפגשים פרטניים, קורסים של לימוד שירה, סדנאות קצרות, מפגשי צלילים מרפאים ומקהלת אור. 

ב-6 בפברואר, בתל אביב ייפתח קורס שירה בדרך המיתרים 

ב-22-23 בפברואר, תתקיים סדנת קול וצליל - סופשבוע מיוחד ומעמיק אל תוך קסם הצליל המרפא, עם הגר שיר ניצן ושאול מרגלית במרכז הרוחני-אקולוגי - זמן מדבר

אודותיי
מסעי בתחום הריפוי התחיל לפני 13 שנים בכמה שנות לימודי שיאצו עם נעמי גולדברג, ממנה למדתי את רזי ההקשבה לגוף ולשדה האנרגטי.
תוך כדי עבודתי בשיאצו, התחלתי ללמוד ידע קוסמי – שנמסר לי מהרוח דרך שירה ונגינה – לגבי ריפוי בצליל והתפתחות דרך הקול.
כדי להשלים את ההיבט הרוחני של העבודה הקולית למדתי תרפיה בקול ותנועה עם ברברה סלזברג (VMT) ואני עובדת כמטפלת מוסמכת בשיטה ב-7 השנים האחרונות.
לאורך השנים לימדתי קול וטיפלתי באנשים רבים במפגשים פרטניים וקבוצתיים. 

קינסיולוגיה – בדיקת שריר

מהו איבחון על פי בדיקת שריר?

בדיקת שריר (Muscle Test) היא אחת הבדיקות החשובות בארגז הכלים של המטפל בקינסיולוגיה.

הוגי השיטה מצאו קשר בין טונוס השריר (מתח השריר( לבין מצב הגוף מבחינת אנרגיה, מתח ותקשורת.

בעזרת בדיקת מתח השריר ניתן לעקוף את המחשבות והאמונות של המטופל ולהתחבר לגופו הפיזי ולאמת הפנימית שלו ובכך להבין היכן נמצאות החסימות וללמוד דברים שונים על האדם בכל תחומי החיים.

 קינסיולוגיה נעזרת בבדיקת שריר בכל תחומי החיים אם זה במישור הפיזי, הרגשי, התזונתי והאנרגטי. זוהי בדיקה המשלבת את המוח והגוף יחד.

בדיקת השריר פועלת על פי הנחת הבסיס של הקינסיולוגיה כי "הגוף זוכר הכול ולא משקר”. לאחר בדיקת השריר המטופל מודע לעצמו ברמה עמוקה יותר ויכול לבחור את אופן הטיפול המתאים לו עם זווית ראייה קצת שונה לעומת החוויה שהגיע עמה לטיפול.

מטרת בדיקת השריר

בדיקת שריר לפי הקינסיולוגיה אינה בדיקה פיזית של חוזק השרירים אלא בדיקה אנרגטית ואופן תגובתם כאשר אנו מעלים מולם גורמים מעוררי מתח.

בביצוע בדיקת השריר אפשר לזהות אירוע כלשהו שגרם לחוויה שלילית. ניתן לדעת מתי היה ואיפה ואיך משפיע כרגע על המטופל ועל תפקודו בחיי היום יום. כאשר נזהה את גורם המתח ונעלה זאת מול המטופל אנו מאפשרים לו לבחור בדרך התמודדות חדשה, נתיב חדש לחיות את חייו.

המטרה של בדיקת השריר בקינסיולוגיה היא להשיב למטופל את השליטה, הסמכות והעצמה בחייו. את האפשרות לבחור להגיב אחרת במצבים שונים.

האדם היחיד שאחראי למעשים שלנו הוא – אנחנו, ובנוסף אנחנו יודעים יותר טוב מכולם מה נכון לנו.

תפקיד הקינסיולוג המטפל הוא לאמן אותנו ולתת לנו כלים כדי שנוכל לשפר את הקשרים העצביים ולמלא אותנו באנרגיה ללא עזרתו.

כיצד זה מתבצע?

בדיקת השריר מתבצעת במגע על ידי הפעלת לחץ קל על ידו של המטופל.

בבדיקת השריר אנו יכולים לראות מתח אצל המטופל. כאשר יהיה מתח אנחנו נראה היחלשות שריר )טונוס השריר, מתח השריר יהיה חלש יותר(.  כאשר נאבחן היחלשות כזו הדבר יכול להעיד על חסימה בזרימת האנרגיה השולטת בתפקוד השריר. לדוגמה – אם נחשוב על דבר שאנו לא אוהבים לאכול או דבר שמעציב אותנו השריר ייחלש.

האם זה הוכח?

במשך השנים בדיקת השריר קיבלה אישורים על כך שמאפשרת תשובה אובייקטיבית שאינה תלויה בדבר, מפני שתוצאותיה בעלות קשר ישיר לתת המודע של המטופל.

ישנו קשר ישיר בין הגוף לנפש ולכן ניתן לזהות בעזרת בדיקת השריר את הגורם המפריע, החסימה שמונעת מהאנרגיה בגופנו לזרום היטב ובכך גורמת לבעיה. לעתים האדם לא יהיה מודע כלל לאותה החסימה או הגורם המפריע בחייו.

החסימה והמתח יכולים לנבוע מגורמים שונים בחיי האדם: פיזיים, רגשיים, התנהגותיים, נפשיים.

באמצעות בדיקת השריר ניתן לדעת באיזה רובד נמצאת החסימה. אם זה במישור הפיזי, מנטלי, גנטי.  


*
עוד על קינסיולוגיה, מיסטיקה, רוחניות ושיטות טיפול - בלוח של כוכב האהבה