צום מיצים - ניקוי רעלים - צום מיצים לנשים - צום מיצים ים המלח - צום מיצים תל אביב - טבעונות
"Your body is precious. It is your vehicle for awakening. Treat it with care"
Buddha
|
|
מעוניינים בסדנת צום מיצים ותהליכי ניקוי רעלים נוספים? צרו איתנו קשר לקבלת פרטים על סדנאות עם מיטב המנחים בארץ.
מהו ניקוי רעלים?
דיטוקס או דיטוקסיפיקציה הוא שם נוסף לתהליך של ניקוי הגוף מרעלים (רעלנים), בעזרת שיטה זו ניתן לנקות את הכבד, הטחול, הכליות ועוד. ניקוי הרעלים (בכל השיטות כולל צום מיצים) היא פעולה בריאותית חשובה וחזקה לגוף וחשוב לעשותה באופן מבוקר ותחת השגחה אחראית.
רעלנים וחומרים מזיקים נקראים גם טוקסינים ולרוב מדובר באלרגנים שונים, חומצות אורית, פרזיטים, פטריות וחיידקים שונים. רעלים אלו מגיעים אלינו דרך המזון שאנו אוכלים - הירקות והפירות שאנו אוכלים מרוססים בחומרים כימיים רעילים לגופינו, המוצרים שאנו אוכלים מן החי מלאים באנטיביוטיקה, הורמונים ובדומה לפירות ולירקות, גם בעלי החיות מהם אנו לוקחים בשר, חלב וביצים עוברים הנדסה גנטית. מוצרי המדף שנמכרים לנו במכולות וברשתות המזון עתירים במלח, סוכר, חומרים משמרים, תוספי טעם כימיים - למעשה נראה כי ערכי המזון שאנו אוכלים ירדו מהפרק, תעשיית המזון מכוונת היישר אל בלוטות הטעם שלנו, שם נמצא הכסף, ומפספסת את גופינו ואת צרכיו.
בין המחלות להן אחראים רעלנים אלו אפשר למנות: כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה או נמוך, בעיות לב וקיבה ועוד. אך היו בטוחים שמלבד ההשפעות הפיזיות שיש למזון באיכות ירודה, אכילה לא מבוקרת מבחינת איכות וטיב המזון משפיעה גם על המערכת הנפשית שלנו, מצב רוחינו ותחושתינו הכללית.
באמצעות ניקוי רעלים ובאמצעות צום מיצים נוכל גם להיפטר מין הטוקסינים וגם לחדש את הגוף במלאי אנרגיה וויטאליות. בנוסף זוהי הזדמנות לשינוי תזונתי ולמעבר לתזונה נכונה יותר - תזונה המותאמת לגופינו וממלאת את צרכיו ולא תזונה המופעלת מהנחות, רעיונות ותשוקות שנשתלו בנו באדיבות תעשיית המזון.
צום בריאותי אינו חייב לנבוע מתוך הכרח רפואי או סיבה דתית. יש המשלבים צומות לטווחים שונים במהלך שגרת חייהם כחלק מניהול תזונתם - דבר התורם לחיזוק גופם בהתמודדות עם מחלות. אך בסדנאות צום מיצים לרוב אין צום מוחלט, אלא צום המשלב דיאטת מיצים, שתיית משקאות מותאמים במיוחד ובעלי ערכים תזונתיים גבוהים.
מומחים ממליצים לעבור ניקוי גוף שכזה לפני כל תקופת מעבר ואכן ישנם סדנאות צום מיצים רבות הנותנות מענה המותאם לעונות השנה עבור המטופלים. ניקוי רעלים וסדנאות צום מיצים מתקיימות במקומות רבים ברחבי הארץ. כמוכן ניתן למצוא סדנאות דיאטה הרזייה ותזונה בשלל מכונים בארץ.
כמו כן מומלץ לקרוא מאמרים על צמחונות או טבעונות ולשקול מעבר לאורך חיים רגוע ובריא יותר עם תזונה נכונה מלאה ומאוזנת שלא פוגעת בחי ולא מערבת את ריבוי הרעלנים שבתזונה המודרנית.
קחו לעצמכם סופשבוע או שבוע מרוכז ובואו לחוות תהליך של ניקוי, התחדשות וריפוי. פחות חשובה המסגרת ויותר חשובה ההחלטה עצמה. בין אם זה צום מיצים בים המלח או באחד המרכזים בצפון או במרכז. זוהי המתנה הטובה ביותר לגופכם ולנשמתכם.
רעלנים וחומרים מזיקים נקראים גם טוקסינים ולרוב מדובר באלרגנים שונים, חומצות אורית, פרזיטים, פטריות וחיידקים שונים. רעלים אלו מגיעים אלינו דרך המזון שאנו אוכלים - הירקות והפירות שאנו אוכלים מרוססים בחומרים כימיים רעילים לגופינו, המוצרים שאנו אוכלים מן החי מלאים באנטיביוטיקה, הורמונים ובדומה לפירות ולירקות, גם בעלי החיות מהם אנו לוקחים בשר, חלב וביצים עוברים הנדסה גנטית. מוצרי המדף שנמכרים לנו במכולות וברשתות המזון עתירים במלח, סוכר, חומרים משמרים, תוספי טעם כימיים - למעשה נראה כי ערכי המזון שאנו אוכלים ירדו מהפרק, תעשיית המזון מכוונת היישר אל בלוטות הטעם שלנו, שם נמצא הכסף, ומפספסת את גופינו ואת צרכיו.
בין המחלות להן אחראים רעלנים אלו אפשר למנות: כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה או נמוך, בעיות לב וקיבה ועוד. אך היו בטוחים שמלבד ההשפעות הפיזיות שיש למזון באיכות ירודה, אכילה לא מבוקרת מבחינת איכות וטיב המזון משפיעה גם על המערכת הנפשית שלנו, מצב רוחינו ותחושתינו הכללית.
באמצעות ניקוי רעלים ובאמצעות צום מיצים נוכל גם להיפטר מין הטוקסינים וגם לחדש את הגוף במלאי אנרגיה וויטאליות. בנוסף זוהי הזדמנות לשינוי תזונתי ולמעבר לתזונה נכונה יותר - תזונה המותאמת לגופינו וממלאת את צרכיו ולא תזונה המופעלת מהנחות, רעיונות ותשוקות שנשתלו בנו באדיבות תעשיית המזון.
צום בריאותי אינו חייב לנבוע מתוך הכרח רפואי או סיבה דתית. יש המשלבים צומות לטווחים שונים במהלך שגרת חייהם כחלק מניהול תזונתם - דבר התורם לחיזוק גופם בהתמודדות עם מחלות. אך בסדנאות צום מיצים לרוב אין צום מוחלט, אלא צום המשלב דיאטת מיצים, שתיית משקאות מותאמים במיוחד ובעלי ערכים תזונתיים גבוהים.
מומחים ממליצים לעבור ניקוי גוף שכזה לפני כל תקופת מעבר ואכן ישנם סדנאות צום מיצים רבות הנותנות מענה המותאם לעונות השנה עבור המטופלים. ניקוי רעלים וסדנאות צום מיצים מתקיימות במקומות רבים ברחבי הארץ. כמוכן ניתן למצוא סדנאות דיאטה הרזייה ותזונה בשלל מכונים בארץ.
כמו כן מומלץ לקרוא מאמרים על צמחונות או טבעונות ולשקול מעבר לאורך חיים רגוע ובריא יותר עם תזונה נכונה מלאה ומאוזנת שלא פוגעת בחי ולא מערבת את ריבוי הרעלנים שבתזונה המודרנית.
קחו לעצמכם סופשבוע או שבוע מרוכז ובואו לחוות תהליך של ניקוי, התחדשות וריפוי. פחות חשובה המסגרת ויותר חשובה ההחלטה עצמה. בין אם זה צום מיצים בים המלח או באחד המרכזים בצפון או במרכז. זוהי המתנה הטובה ביותר לגופכם ולנשמתכם.
"בריאות הוא מצב של הרמוניה מוחלטת בגוף, במחשבה וברוח. כאשר אדם חופשי ממגבלות פיזיות והסחות דעת מנטליות, השער של נשמתו פתוח"
ב.ק.ס איינגאר
ב.ק.ס איינגאר
לאכול ירוק - צום מיצים וטבעונות
מהי טבעונות?
טבעונות על פי ויקיפדיה הינה תזונה המורכבת מרכיבים טבעיים בלבד - מזון צמחי שאינו מין החי (אוכל חי).
למעשה אדם השומר על תזונה טבעונית אוכל כל מה שאינו: דגים, בשר, חלב ויש יאמרו שגם דבש (שהינו תוצר מין החי). תזונה טבעונית אינה מושג מובחן. גם בתוכה נוכל לראות גישות שונות, חלקן מחמירות יותר וחלקן מחמירות פחות. טרנד חדש שנפוץ לאחרונה הוא - נעליים טבעוניות (או נעליים צמחוניות) שמעלים את רמת הטבעונות אף ללבוש והנעלה.
טבעונים רבים המונעים ממניעים אידאולוגיים ולאו דווקא בריאותיים, ישתדלו להימנע גם מתוצרים מן החי שאינם למאכל כגון: עורות, פרוות, צמר וכדומה שגם הם מושגים לרוב תוך כדי התעללות חסרת הצדקה בבעלי חיים.
התזונה הטבעונית נחשבה בעבר הלא רחוק כתזונה קיצונית, ושיקוליה היו בעיקר אידאולוגיים אם כי כיום מומחים תזונה רבים ממליצים יותר ויותר על מעבר לתזונה טבעונית, הן משיקולים בריאותיים והן משיקולים מוסריים.
למעשה אדם השומר על תזונה טבעונית אוכל כל מה שאינו: דגים, בשר, חלב ויש יאמרו שגם דבש (שהינו תוצר מין החי). תזונה טבעונית אינה מושג מובחן. גם בתוכה נוכל לראות גישות שונות, חלקן מחמירות יותר וחלקן מחמירות פחות. טרנד חדש שנפוץ לאחרונה הוא - נעליים טבעוניות (או נעליים צמחוניות) שמעלים את רמת הטבעונות אף ללבוש והנעלה.
טבעונים רבים המונעים ממניעים אידאולוגיים ולאו דווקא בריאותיים, ישתדלו להימנע גם מתוצרים מן החי שאינם למאכל כגון: עורות, פרוות, צמר וכדומה שגם הם מושגים לרוב תוך כדי התעללות חסרת הצדקה בבעלי חיים.
התזונה הטבעונית נחשבה בעבר הלא רחוק כתזונה קיצונית, ושיקוליה היו בעיקר אידאולוגיים אם כי כיום מומחים תזונה רבים ממליצים יותר ויותר על מעבר לתזונה טבעונית, הן משיקולים בריאותיים והן משיקולים מוסריים.
תוכלו לקרוא מאמרים אודות תזונה טבעית, טבעונאות, צום מיצים, מהי טבעונות, אוכל חי ועוד בבלוג של כוכב האהבה:
מאמרים על מזונות על (Super Food)
מאמרים על תזונה טבעית, טבעונות, ניקוי מיצים ועוד
מאמרים על אוכל חי - טבעונאות (Raw food)
מאמרים על מזונות על (Super Food)
מאמרים על תזונה טבעית, טבעונות, ניקוי מיצים ועוד
מאמרים על אוכל חי - טבעונאות (Raw food)
