כוכב האהבה
  • כוכב האהבה
  • הבלוג של כוכב האהבה
  • ערוצים בכוכב האהבה
    • ריברסינג נשימה מעגלית >
      • ריברסינג עם קרן אהרוני ברס >
        • לב הנשימה - ריברסינג
    • סדנאות כתיבה יוצרת >
      • סדנת כתיבה גבי ניצן
      • לכתוב פרא - גבי ניצן -חווה של אהבה
    • טבעונות תזונה טבעית צום מיצים >
      • צום מים והתבוננות בחוות האיסיים
    • קורסי הכשרת מטפלים
    • סדנאות תרפיה מדיטציה
    • מעגלי שירה מקודשת
    • איש אחד עלה לשמים
    • יוגה - סדנאות, הכשרות, השתלמויות, מורי יוגה
    • שומרי הגן
  • רוחניות
  • שיווק אינטרנטי
  • צרו קשר
    • אתרים חברים לדרך

NLP ליום יום 

1/17/2016

0 Comments

 

להרגיש טוב זה מחוייבות \ רני גבע

Picture
להרגיש טוב זה מחויבות, כלומר זאת עבודה, זה ללמוד להרגיל את עצמנו להרגיש טוב.
מה הכוונה? ושיהיה ברור אני לא מדבר על חשיבה חיובית. ברור שזה עוזר אבל כמו שכבר כתבתי כמה פעמים חשיבה חיובית ללא רגש אמיתי שמחזיק אותה לא תוכל להיות יציבה לאורך זמן.
חשיבה חיובית היא תולדה של אותו רגש מעצים שעליכם לתרגל ולבנות בתוככם. כשקמים בבוקר ומרגישים שקשה האוטומט של רובנו הוא להיכנס לתוך הבור של להרגיש לא טוב, כל אחד והבור שלו, והעניין הוא שהבור הזה מוכר. אתם לא אוהבים להיות בו יחד עם זאת מסיבות שונות אתם נמצאים בו.
אם תשימו לב אחת המילים המרכזיות שמסתובבות בראש בשעה שאתם בבור שלכם היא למה זה ככה. למה אצל מישהו אחר זה אחרת ואצלי זה ככה. למה? למה? האמת, השאלה הזאת לא תוביל אתכם לשום מקום. ונניח שתבינו למה אז מה יקרה לאחר מכן. אתם תבינו ועדין תהיו בבור שלכם. וברור שלהיות בתוך הבור מצריך הרבה אנרגיות כי גם אתם נאבקים בעצמכם על כך שאתם בתוך הבור וגם מגייסים כוחות לצאת מהבור ושכבר יצאתם אתם עייפים, נחים ובלי לשים לב נופלים שוב.
אני רוצה לפקוח את עינכם לעבודה שאני קורא לה העבודה להרגיש טוב. כפי שהתחלתי וכתבתי זאת מחויבות. ועל כן הצעד הראשון הוא לעצור ולהקדיש לכך 10 דק בלבד, אולי אפילו פחות.
ראשית לשאול את עצמכם למה אתם הכי זקוקים עכשיו. והתשובה היא לא כסף. יש הרבה אנשים שיש להם הרבה מאד כסף והם מרגישים יותר רע מכם. תשאלו את עצמכם לאיזה רגש מעצים אתם זקוקים עכשיו. ברגע זה. מה אם הייתם מרגישים היה מניע אתכם עכשיו למקום טוב יותר?
למשל, אם הייתם מרגישים ברגע זה שמחה וסיפוק הייתם יכולים ברגע אחד לשנות כיוון. בלי הבנת הרגש שאתם זקוקים לו יהיה לכם קשה מאד ליצור את השינוי.
הצעד השני הוא לבקש מהמחשב שלכם (זהו המוח המופלא שלכם) לחבר אתכם לאירוע כלשהו שהתרחש בחייכם שבו הרגשתם שמחה וסיפוק. תמתינו עד שעולה אירוע כזה ותתחברו אליו, תנשמו אותו, תחושו אותו בכל החושים שלכם (ראיה, שמיעה, מישוש, טעם, ריח) ותעצימו אותו עוד ועוד בתוככם. זה הכול. זאת העבודה.
​המוח שלכם לא מבדיל בין דמיון למציאות. מבחינת המוח שלכם מספיק שחשבתם על אירוע מעצים ואתם שם. זהו התמצית של ה NLP, ליצור תבניות וקשרים נוירולוגים חדשים שמובילים אתכם להעצמה אישית, למצוינות ולהצלחה בכל תחום שתרצו בחייכם. זאת המחויבות שלכם. ספרו לי על איך זה הולך לכם..
 
רני גבע
[email protected]
​רני גבע בפייסבוק
0 Comments

    Prem Estrela

    כוכב האהבה - מדיטציה - נשימה - התעוררות - שמאניזם -ריפוי  - התעוררות התודעה אל האחד

    לוח אירועים עידן חדש
    Picture

    מאמרים לפי נושא

    All
    אושו
    אושו
    בודהיזם
    זן
    טבעונאות Raw Food
    יוגה
    יוגה
    כסאות מדיטציה
    כתיבה יוצרת
    מדיטציה ומודעות
    מדיטציה ומודעות
    מזונות על Super Food
    נשימה
    נשימה
    סווטלודג'
    סופות שמש סולאריות
    סרעפת
    סרעפת
    עולם חדש
    עולם חדש
    צום מיצים ניקוי רעלים
    קערות טיבטיות
    רוחניות
    רוחניות
    ריברסינג
    ריברסינג
    שיטות טיפול
    שיטות טיפול
    תזונה טבעית וטבעונות
    תפילות

    מאמרים לפי תאריך

    May 2017
    January 2017
    October 2016
    July 2016
    January 2016
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    October 2013
    September 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012

    RSS Feed

    Prem Estrela

    Create Your Badge
    הירשמו לניוזלטר של כוכב האהבה
Submit
קראו בבלוג של כוכב האהבה על
אושו
בלוטת האצטרובל
טבעונאות
יוגה
כתיבה יוצרת
מדיטציה ומודעות
מזונות על
נשימה
סווטלודג
סופות שמש סולאריות
סרעפת
עולם חדש
קערות טיבטיות
רוחניות
ריברסינג
שיטות טיפול
תזונה טבעית וטבעונות
תפילות
כוכב האהבה

לוח מטפלי ריברסינג - סדנאות ריברסינג
לוח סדנאות מדיטציה - תרפיה
לוח סדנאות כתיבה יוצרת
סדנאות ניקוי רעלים - צום מיצים
סדנאות יוגה
לוח הכשרות מטפלים

כוכב האהבה - צרו קשר