אובי ליפשיץ - ויניאסה יוגה
הפעילויות הקרובות:
7/10/2013 קורס מורים דו שנתי לויניאסה יוגה במרכז צ'אנדרה יוגה בתל אביב
8/10/2013 השתלמות מורים בויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ ושלי בר סלע באלהיגוה
(* 28/9 מפגש הכרות בצ'אנדרה יוגה לקראת קורס המורים ליוגה שיחל באוקטובר*)
30.10-2.11 סדנת וניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ ב"יוגה ערבה"
7/10/2013 קורס מורים דו שנתי לויניאסה יוגה במרכז צ'אנדרה יוגה בתל אביב
8/10/2013 השתלמות מורים בויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ ושלי בר סלע באלהיגוה
(* 28/9 מפגש הכרות בצ'אנדרה יוגה לקראת קורס המורים ליוגה שיחל באוקטובר*)
30.10-2.11 סדנת וניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ ב"יוגה ערבה"
ויניאסה יוגה - Vinyasa Yoga
״ויניאסה יוגה״ הוא זרם חדש במסורת האימון הגופני ביוגה. הוא מכיל את התנועה והנשימה של שיטת ״אשטנגה יוגה״ ואת השהייה והדיוק בתנוחה של שיטת ״איינגר יוגה״ .המאפיין העיקרי של מסורת חדשה זו ("ויניאסה" יוגה) הוא שאינה כפופה לסדרות אימון קבועות או למוסד רשמי שבראשו עומד "גורו". יש לזכור שכל שיטה מוגבלת לתודעתו ,רחבה ככל שתהיה ,לגופו וניסיונו של מנחילה.
זרם הויניאסה יוגה בהיותו חופשי ממוסדות רשמיים מאפשר עבודה גופנית- מדיטטיבית מגוונת יותר ועל כן דורש הבנה עמוקה של הגוף.
זרם הויניאסה יוגה בהיותו חופשי ממוסדות רשמיים מאפשר עבודה גופנית- מדיטטיבית מגוונת יותר ועל כן דורש הבנה עמוקה של הגוף.
קורס מורים ליוגה 7/10/2013
מפגש היכרות אחרון - 28.9 בתל אביב
קורס מורים לויניאסה יוגה - החל מ 7 לאוקטובר 2013 במרכז צ'אנדרה יוגה עם אובי ליפשיץ ומורים אורחים
(הקורס מתאים גם ל: מורים לחינוך גופני, פיזיותרפיסטים, מרפאים בעיסוק ומאמנים)
קורס דו שנתי 2013-2014: מפגש חד שבועי בן 6 שעות בכל יום ב' בין השעות 9:00-15:00.
כל מפגש מורכב מתרגול ומלמידה תאורטית הכוללת את הכרת הגוף ופילוסופיה של היוגה.
הקורס יתקיים בצ′אנדרה יוגה, מרכז ת"א. בסיומו ינתנו תעודות בעברית ובאנגלית בהכרת ארגון מורי היוגה בישראל.
בוגרי הקורס יקבלו חוברת הדרכה המכילה 7 סדרות אימון מאוירות ומוסברות שנכתבו עבור מורים בתחילת דרכם על מנת להקנות ביטחון בעבודה.
מסגרת לימודית זו נועדה להקנות את הכלים למתרגלי היוגה המעוניינים להיות מדריכי יוגה ולמתרגלים המעוניינים להעמיק את הבנתם באימוני יוגה.
הלימודים יהיו במתכונת של 64 מפגשים חד שבועיים על פני 19 חודשים (שתי שנות לימוד)
המפגשים הינם בני 6 שעות כל אחד וכוללים:
למידה ואימון מלא - 3 שעות
לימודים תיאורטיים בהנחיית מורים אקדמאים מקצועיים בתחומם - 3 שעות אקדמיות.
מפגש מבוא: ב 28.9 בצ'אנדרה יוגה, תל אביב - מפגש הכרות המשלב אימון והסברים על הקורס
״היוגה של הגוף- אימון שיטתי חופשי משיטה״ : אובי תציג את בסיסי העבודה וההוראה אותם תלמד במהלך ההכשרה ותפרט את התכנים המעשיים והתיאורטים, יינתן זמן לשאלות והבהרות.
המפגש יערך ב- 28.9.13 מוצ"ש, בצ'אנדרה יוגה: רח' אשתורי הפרחי 4 ת"א (סמוך למתחם בזל), בין השעות 18:00-20:00.
עוד על קורס מורים ליוגה בקישור המצורף וב: 054-5308229, ouvi@bezeqint.nethttp://chandra-yoga.com/about/teacher-training-courses/
(הקורס מתאים גם ל: מורים לחינוך גופני, פיזיותרפיסטים, מרפאים בעיסוק ומאמנים)
קורס דו שנתי 2013-2014: מפגש חד שבועי בן 6 שעות בכל יום ב' בין השעות 9:00-15:00.
כל מפגש מורכב מתרגול ומלמידה תאורטית הכוללת את הכרת הגוף ופילוסופיה של היוגה.
הקורס יתקיים בצ′אנדרה יוגה, מרכז ת"א. בסיומו ינתנו תעודות בעברית ובאנגלית בהכרת ארגון מורי היוגה בישראל.
בוגרי הקורס יקבלו חוברת הדרכה המכילה 7 סדרות אימון מאוירות ומוסברות שנכתבו עבור מורים בתחילת דרכם על מנת להקנות ביטחון בעבודה.
מסגרת לימודית זו נועדה להקנות את הכלים למתרגלי היוגה המעוניינים להיות מדריכי יוגה ולמתרגלים המעוניינים להעמיק את הבנתם באימוני יוגה.
הלימודים יהיו במתכונת של 64 מפגשים חד שבועיים על פני 19 חודשים (שתי שנות לימוד)
המפגשים הינם בני 6 שעות כל אחד וכוללים:
למידה ואימון מלא - 3 שעות
לימודים תיאורטיים בהנחיית מורים אקדמאים מקצועיים בתחומם - 3 שעות אקדמיות.
מפגש מבוא: ב 28.9 בצ'אנדרה יוגה, תל אביב - מפגש הכרות המשלב אימון והסברים על הקורס
״היוגה של הגוף- אימון שיטתי חופשי משיטה״ : אובי תציג את בסיסי העבודה וההוראה אותם תלמד במהלך ההכשרה ותפרט את התכנים המעשיים והתיאורטים, יינתן זמן לשאלות והבהרות.
המפגש יערך ב- 28.9.13 מוצ"ש, בצ'אנדרה יוגה: רח' אשתורי הפרחי 4 ת"א (סמוך למתחם בזל), בין השעות 18:00-20:00.
עוד על קורס מורים ליוגה בקישור המצורף וב: 054-5308229, ouvi@bezeqint.nethttp://chandra-yoga.com/about/teacher-training-courses/
|
אובי ליפשיץ - סדנה ב"יוגה ערבה"
יוגה ערבה קורה שוב ב 30.10-2.11 וגם אובי ליפשיץ תנחה סדנת ויניאסה יוגה באירוע.
על הסדנא: ויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ
...
תנועה, תנוחה, נשימה - יוגה של הגוף
ויניאסה - תנועה : מעבר מתנוחה לתנוחה על בסיס הנשימה מכינה את הגוף לתרגול תנוחות והינה תרגול מדיטציה בפני עצמה.
אסנה - תנוחה : תרגול מנח השלד במרחב ביחס לכוח הכובד. התנוחה מאשרת אימון בדיוק : תואם מלא בין כוונה למעשה.
פרנימה - נשימה : תרגולי נשימה המבוססים על מניפולציות נשימתיות כאמצי למדיטציה ולישיבה שקטה.
הסדנה תמחיש את הקשר הבו זמני בין שלושת נקודות התייחסות אלו בזמן התרגול הגופני : אימון התודעה באמצעות הגוף
מוזמנים לקרוא עוד באתר:
http://www.yogaarava.co.il/הסדנאות/ויניאסה-יוגה-עם-אובי-ליפשיץ
על הסדנא: ויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ
...
תנועה, תנוחה, נשימה - יוגה של הגוף
ויניאסה - תנועה : מעבר מתנוחה לתנוחה על בסיס הנשימה מכינה את הגוף לתרגול תנוחות והינה תרגול מדיטציה בפני עצמה.
אסנה - תנוחה : תרגול מנח השלד במרחב ביחס לכוח הכובד. התנוחה מאשרת אימון בדיוק : תואם מלא בין כוונה למעשה.
פרנימה - נשימה : תרגולי נשימה המבוססים על מניפולציות נשימתיות כאמצי למדיטציה ולישיבה שקטה.
הסדנה תמחיש את הקשר הבו זמני בין שלושת נקודות התייחסות אלו בזמן התרגול הגופני : אימון התודעה באמצעות הגוף
מוזמנים לקרוא עוד באתר:
http://www.yogaarava.co.il/הסדנאות/ויניאסה-יוגה-עם-אובי-ליפשיץ
אובי ליפשיץ - סדנה ב״ויניאסה יוגה״ - מרכז טאוס, פארוס, יוון
ריטריט וחופשה במרכז טאוס באי פארוס, יוון עם אובי ליפשיץ.
13 עד 16 ביולי 2013
יוגה - מדיטציה - ים - נשימה
היוגה של הגוף - מסורת של הנאה:
באמצעות תאום בין תנועה ונשימה מרחיבים ומשכללים את יכולות הפעולה של הגוף - מקור לתחושת קיום טובה בעולם.
בארבעה ימים אלו נעסוק בלימוד תנועות שהגוף יכול ושכח לעשות.
נתרגל את שיווי המשקל - המערכת החשובה ביותר לתגובת הגוף למציאות החיצונית לו.
נתרגל שליטה בנשימה וטכניקות נשימה מסורתיות ועכשוויות כדרך ליציבות מנטלית.
נישתזף כדי להיות יפים, נאכל טעים כדי לחייך ונהיה באי הכי הכי של יוון.
תוכנית המפגשים
13/7 יום שבת - ״ אסנה , ויניאסה״ : משפטי תנועה תוך תרגול הנשימה המבססים את היכולת לשהות בתנוחה ולדייק.
14/7 יום ראשון - ״וריאציות״ : אותן התנועות והתנוחות מהיום הקודם נבצע בדרגות קושי משתנות ובהדגשים משתנים ביחס לכוח הכובד.
15/7 יום שני - ״אימון בשיווי משקל״ : שיווי משקל דינמי , סטטי ובמישורי תנועה שונים, שיווי משקל גופני כבסיס למדיטציה.
15/7 יום שלישי - ״ויניאסה כתרגול פרניאמה״ :תרגול 4 סוגים של ברכות שמש תוך ביסוס שליטה בתרגולי הנשימה , מדיטציה בתנועה.
|
לפרטים על תכנים והרשמה ראשונית : 054-5308229 או ouvi@bezeqint.net
עמוד הסדנא (באנגלית) באתר של טאוס, יוון - Vinyasa Yoga in Greak Island
תאריכי הסדנא: הסדנה תתקיים ב 13-16 ליולי
עלויות: 520 יורו לחבילת בסיס (פירוט בהמשך)
משתתפים צריכים להגיע ב-12 ליולי לכל המאוחר ולצאת ב-17 לכל המוקדם.
מומלץ להזמין טיסה כמה שיותר מוקדם כדי להבטיח מקום בתאריכים הרצויים!
פרטים מורחבים:
עלויות:
520 יורו לחבילת הריטריט הכוללת את 4 ימי סדנה, לינה 5 לילות- בחדר לשניים, רכב (ידני וכולל ביטוח חובה) - לשלושה אנשים, 2 ארוחות במסעדת המרכז - בוקר וערב.
המגורים הינם במלון נעים פשוט ומשפחתי – מלונות כריסטיאנה או אלאנה בקרבת הים.
המחיר אינו כולל טיסות.
להרשמה לסדנה יש לשלוח מקדמה בצ'ק ע"ס 800 ש"ח
לפקודת: אובי ליפשיץ לכתובת: בלפור 25/3 תל אביב 6521136
או ליצור קשר עם אובי ליפשיץ בטלפון: 054-5308229
שאר הסכום, 360 יורו, ישולם למרכז עם ההגעה במזומן ביורו.
מומלץ מאד להאריך את השהות והחופשה!
בעת תשלום המקדמה אנא שילחו לי את תאריכי השהות שלכם ומרכז טאוס ידאג להזמין עבורכם את המלונות והרכבים.
טיסות והגעה לפארוס:
אפשר להגיע עם החברות הרגילות – Aegean או אל-על ובנוסף יש צ'רטרים למיקונוס בתאריכים 12-17.
ההגעה מאתונה לפארוס היא בטיסת פנים של Olympic או במעבורת. ההגעה ממיקונוס לפארוס היא במעבורת.
זהו הלינק לאתר עם זמני המעבורות.
ניתן ליצור קשר עם אבי גפני אחראי על קבוצות מטעם איסתא היכול לסייע בהזמנת הטיסות 052-8362835, avigafni@issta.co.il
פרטים נוספים:
תוספת ללינה לבד – 10 יורו ללילה. 50 יורו לחבילה המוצעת מעלה.
תוספת לינה של בן זוג שלא משתתף בסדנא – 30 יורו ללילה.
עלות לילה נוסף (לשוהים מעבר ל-5 הלילות שבחבילה המוצעת)- 60 יורו לחדר זוגי, 40 יורו לחדר יחיד.
המעוניינים בסידורי לינה/ הסעה שונים מהמוצע לעיל יתאמו זאת ישירות מול מרכז טאוס.
taos@taos-greece.com +30 22840 28882
אובי ליפשיץ - מורה בכירה ל״ויניאסה יוגה״ , מכשירה מורים ליוגה מזה 8 שנים, כותבת חוברות הדרכה למורים ומקיימת שיעורים שבועיים קבועים. מלמדת אימון ב״יוגה של הגוף״ : עבודה שיטתית ללא שיטה. מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז: מלמדת 18 שנים ATM (מודעות דרך תנועה).
עלויות:
520 יורו לחבילת הריטריט הכוללת את 4 ימי סדנה, לינה 5 לילות- בחדר לשניים, רכב (ידני וכולל ביטוח חובה) - לשלושה אנשים, 2 ארוחות במסעדת המרכז - בוקר וערב.
המגורים הינם במלון נעים פשוט ומשפחתי – מלונות כריסטיאנה או אלאנה בקרבת הים.
המחיר אינו כולל טיסות.
להרשמה לסדנה יש לשלוח מקדמה בצ'ק ע"ס 800 ש"ח
לפקודת: אובי ליפשיץ לכתובת: בלפור 25/3 תל אביב 6521136
או ליצור קשר עם אובי ליפשיץ בטלפון: 054-5308229
שאר הסכום, 360 יורו, ישולם למרכז עם ההגעה במזומן ביורו.
מומלץ מאד להאריך את השהות והחופשה!
בעת תשלום המקדמה אנא שילחו לי את תאריכי השהות שלכם ומרכז טאוס ידאג להזמין עבורכם את המלונות והרכבים.
טיסות והגעה לפארוס:
אפשר להגיע עם החברות הרגילות – Aegean או אל-על ובנוסף יש צ'רטרים למיקונוס בתאריכים 12-17.
ההגעה מאתונה לפארוס היא בטיסת פנים של Olympic או במעבורת. ההגעה ממיקונוס לפארוס היא במעבורת.
זהו הלינק לאתר עם זמני המעבורות.
ניתן ליצור קשר עם אבי גפני אחראי על קבוצות מטעם איסתא היכול לסייע בהזמנת הטיסות 052-8362835, avigafni@issta.co.il
פרטים נוספים:
תוספת ללינה לבד – 10 יורו ללילה. 50 יורו לחבילה המוצעת מעלה.
תוספת לינה של בן זוג שלא משתתף בסדנא – 30 יורו ללילה.
עלות לילה נוסף (לשוהים מעבר ל-5 הלילות שבחבילה המוצעת)- 60 יורו לחדר זוגי, 40 יורו לחדר יחיד.
המעוניינים בסידורי לינה/ הסעה שונים מהמוצע לעיל יתאמו זאת ישירות מול מרכז טאוס.
taos@taos-greece.com +30 22840 28882
אובי ליפשיץ - מורה בכירה ל״ויניאסה יוגה״ , מכשירה מורים ליוגה מזה 8 שנים, כותבת חוברות הדרכה למורים ומקיימת שיעורים שבועיים קבועים. מלמדת אימון ב״יוגה של הגוף״ : עבודה שיטתית ללא שיטה. מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז: מלמדת 18 שנים ATM (מודעות דרך תנועה).
*
אובי ליפשיץ | ויניאסה יוגה | ויניאסה | ויג'נאנה יוגה בתל אביב
יוגה | מדיטציה |יוגה תל אביב | רוחניות