ריברסינג, מדיטציה  ומודעות 
סדנה שבועית עם סופי
החל מ-7 במאי בתל אביב

קורס עומק חוויתי ומשמעותי בן 8 מפגשים בתל אביב

איפה האתגרים שלנו? מה עלינו לחזק? איפה לשים דגש ומהו הכיוון האישי הנכון לנו לצעוד בו?

קו מנחה עיקרי בסדנה הוא "אהבה עצמית". נעמיק את האהבה העצמית ונבנה ערך עצמי שלא תלויים בחיצוני ובנסיבות, נפנים ונטמיע את ההבנה שאנחנו שלמים מעצם היותנו ונסכים לאהוב את עצמנו ללא תנאי, ללא קשר לאתגרים שלנו ולחוסר המושלמות שהיא הטבע האנושי הבסיסי. הבנות אלו הן הבסיס לכל התפתחות: בדיוק כפי שאני ככה זה טוב. 

בעזרת שילוב בין כלים וטכניקות וחקירה עצמית כנה - נראה את עצמנו, נאבחן את עצמנו, נבין איפה אנחנו עומדים מבחינת המסע ההתפתחותי שלנו ומבחינת מערכת הצ'אקרות (מרכזי האנרגיה בגוף).
לאחת, הפוקוס יהיה לחזק קרקע ופרנסה, ולאחר תשוקה לחיים, או משמעת וכוח רצון, או מיקוד ובהירות, או שחרור הלחץ, או הסכמה להרגיש באמת... לכל אדם צרכים שונים והסדנה מאפשרת תהליך אישי לגמרי.
בני האדם, שונים אנו זה מזה. לאט לאט, נרחיב את המודעות העצמית - "דע את עצמך"- אמרו החכמים.

ריברסינג היא טכניקה עוצמתית של שחרור וריפוי דרך נשימה מעגלית מודעת. הריפוי מתרחש בכל הרמות- גופנית, רגשית, מנטלית ואנרגטית. בסדנה נחווה מספר סשנים של ריברסינג עם דגשים שונים. נכיר את הכלי הזה לעומק ונפתח את הנשימה שלנו שהיא גשר לחיים מלאים הרבה יותר.

מדיטציה היא לא טכניקה להשקטת המחשבות. היא אומנות ההוויה. האומנות של להיות בהווה: בנוכחות, בשלווה, בפשטות. מדיטציה מביאה לאושר גדול מעצם קיומנו. 
בסדנה נתרגל ונלמד לחיות את חיינו בתודעה מדיטטיבית יותר, שהיא נוכחת יותר, שלווה יותר ומבסוטה יותר.

---

---

כלים והיבטים שנחווה בסדנה:

• "האור הלבן"- מגוון טכניקות להרחבת התודעה, לריפוי ולהתפתחות
  
• מדיטציות אקטיביות של אושו
  
• תרפיה בקול
  
• תנועה וריקוד
  
• כתיבה
  
• עבודה עם כוונה
  
• אמונות מגבילות, סיפורים מגבילים ואמונות משחררות
  
•  תרגולים בבית (שם חבויה העבודה האמיתית)
  
• שיחות מודעות ושיתוף
  
• פיתוח כוח הרצון
  
• חקירה עצמית ענווה ומסע אל עבר ה"לא ידוע"
  
• חוקים רוחניים של הבריאה והמציאות (למשל: "אין בעיות. יש רק מצבים")
  
• עבודה עם הצ'אקרות
  
• עבודה אישית עם כל משתתף

ועוד

---

מתי:
ערב מבוא 30.4 בשעה 19:00 בעלות מומלצת של 50-100 ש"ח
ימי שלישי בערב- 19:00 עד 23:00. החל מה- 7.5

איפה: 
תל אביב
בכרם התימנים בסטודיו מקסים ונעים

עלות: 
120 ש"ח למפגש * 8 מפגשים = 960 ש"ח 
ההרשמה היא לכל הסדנה. אין אפשרות להירשם רק לחלק מהמפגשים

הקבוצה תהיה אינטימית ומספר המשתתפים מוגבל.
מומלץ להירשם בהקדם. 

ההרשמה מותנית בתשלום דמי הרשמה מראש בסה"כ 300 ש"ח
לביצוע תשלום בכרטיס אשראי
אפשר גם בהעברה בנקאית או לתאם מפגש ולשלם במזומן

לפרטים נוספים, הרשמה, שאלות וכל מה שבא:
סופי- 052-3823535 [email protected]

---

קצת עלי, סופי: 
מטפל ומנחה קבוצות ויחידים בריברסינג ותהליכי מודעות ב 5 השנים האחרונות. חוקר מודעות ומדיטציה ב 9 השנים האחרונות. במהלך הדרך רכשתי כלים רבים נוספים, ביניהם: "האור הלבן", הילינג אנרגטי, פרחי באך, רפלקסולוגיה, טיפול בשיח, פסיכותרפיה (שיטת חיים אורון). מפיק אירועים ופסטיבלים של מוסיקה ושמחה. אוהב עולם ואדם.

הערה לסיום:
אף קסם לא יכול לקרות ב-8 מפגשים. זה דורש זמן ורצון והתמדה. אך תתאפשר קבלת בהירות וכיוון נכון לדיוק חיינו. את רוב ההיבטים בחיינו לא נוכל לשנות ברגע. אבל כשאנחנו לוקחים אחריות ומשנים את המעט שאנחנו כן יכולים- זה המון. להכיר את עצמנו לעומק זה משמעותי. לקחת אחריות על המחשבות והאמונות זה משמעותי. אפשרי לנו לשנות את הגישה לחיים- מחיים של סחף והכרח להרפתקה מרגשת ומלאת הודיה. 

אשמח לפגוש אותך לעומק, ולצעוד ביחד איתך דרך.

---