כוכב האהבה
  • כוכב האהבה
  • הבלוג של כוכב האהבה
  • ערוצים בכוכב האהבה
    • ריברסינג נשימה מעגלית >
      • ריברסינג עם קרן אהרוני ברס >
        • לב הנשימה - ריברסינג
    • איש אחד עלה לשמים
    • סדנאות כתיבה יוצרת >
      • סדנת כתיבה גבי ניצן
    • טבעונות תזונה טבעית צום מיצים >
      • צום מים והתבוננות בחוות האיסיים
    • קורסי הכשרת מטפלים
    • מעגלי שירה מקודשת
    • יוגה - סדנאות, הכשרות, השתלמויות, מורי יוגה
    • סדנאות תרפיה מדיטציה
    • שומרי הגן
  • רוחניות
  • אתרים חברים לדרך
  • שיווק אינטרנטי
  • צרו קשר

תרפיה היא הגשר למדיטציה

10/1/2012

0 Comments

 
מדיטציה היא מצב בו אנו שלווים והמיינד שלנו שקט. אין פירוש הדבר שאנו ריקים ממחשבות – מצב נשגב מהוויתינו הרגילה והיומיומית, אלא שאנו לא נסחפים לאחר כל מחשבה ונשארים מרוכזים וב"סנטר" שלנו.

כדי שנוכל לתרגל מדיטציה, איכות שבאה מהצ'אקרות העליונות עלינו קודם לבסס את עצמינו בצ'אקרות התחתונות שלנו. בצ'אקרות התחתונות שלנו, בשורש ובבסיס שלנו נמצאות הרבה מהטראומות שלנו. אלו יכולות להיות טראומות ילדות, לעיתים אפילו טראומות שאנו לא מודעים אליהן כי הן נראות לנו "רגילות", אך גופינו זוכר כל פעם שצעקו עלינו, כל פעם שהרגשנו מושפלים, כל פעם שחווינו עלבון, מחנק בגרון ודמעות – ואלו טראומות קטנות. בכל פעם שחווינו טראומה כזו חופש המחשבה שלנו, הביטוי והיצירתיות שלנו הצטמצמו. אנרגיית החיים שלנו הצטמצמה.

חוויות מצמצמות אלו הולכות איתנו ומפעילות אותנו. דפוסים רבים שמנהלים את חיינו גובשו לאחר שחווינו טראומות מסוג זה. הם כמו מטען שמושך אותנו מטה, ויחזרו לפקוד ולהטריד אותנו בכל פעם שננסה לחוות מנוח. עלינו "לנקות" חלק מהטראומות האלו לפני שנוכל להעמיק בעבודת המודעות. ניתן לדמות את הדבר לעץ – עץ אינו יכול לצמוח לגובה מבלי לבסס את שורשיו. גם אצלינו, אם השורשים פצועים לא נוכל לצמוח לגובה ולא נוכל להרחיב את היכולת שלנו להיות במצב מדיטציה. לחיות חיים של רוחניות ושלווה.

כיצד צועדים על הגשר?
בחירת עבודת תרפיה המתאימה לנו, והתמדה בתהליך הם אתגר בעולמינו. כיום יש שפע של מטפלים, מנחים, קליניקות, שיטות כאלו ואחרות מכל הסוגים. חשוב לזכור שאין עבודת תרפיה נכונה אחת עבורינו, או כזו שמתאימה לכולם. אנחנו יכולים למצוא את עצמינו מפיקים תועלת רבה מעבודת תרפיה כזו יותר מאשר עבודה אחרת. הנה שלושה דברים שחשוב לזכור.

אמון במנחה ובמטפל. לא משנה באיזו סוג של טיפול או שיטה אנו בוחרים לעבוד חשוב שנרגיש אמון וביטחון במנחה או במטפל שלנו. פה כדאי שנתחבר לתחושת אינטואיציה פנימית. האם אנו מרגישים שזהו אדם שאפשר לבטוח בו? כמובן שהמלצות של חברים או מכרים יכולות לבוא לעזרתנו כאן.

המחויבות שלנו. אחרי שבחרנו מטפל או מנחה שאנו בוטחים בו, עלינו להתחייב לתהליך ולהיות מסורים אליו ככל יכולתנו. הסיבה היא שבתחילת התהליך, אנחנו עלולים למצוא את עצמינו מתנגדים ומפריעים לריפוי. ג'ון פניאל כינה זאת בספרו "הסודות האבודים של אטלנטיס", העצמי הנפרד שלנו, המתקיים בתוכנו ושואף להפריד אותנו מאחרים ולהגדיל את עצמינו דרך האגו. העצמי הנפרד שלנו, כך אומר פניאל, יעשה כל שביכולתו להניע אותנו מלהיות שמחים באמת והוא יעשה זאת באמצעות מניפולציות. במהלך תהליך טיפול, תוכלו למצוא את עצמכם פתאום חולים מאד לפני אחד המפגשים – דווקא מפני שמפגש זה הולך להיות פריצת דרך משמעותית עבורכם. העצמי הנפרד שלכם יספר לכם שאין לכם זמן, שזה בזבוז של כסף, שאין לכם אף בעיה, שכולם סובלים, שהדפוסים ההרסניים שלכם מחמיאים לכם ועוד ועוד. אלו סיפורים שאנו מספרים לעצמינו. והסיפורים האלו יכולים למנוע בעדינו לרפא את הפצעים הכואבים ביותר שלנו.

רגליים על הקרקע. עבור רוחניות מודרנית ועתיקה - זהו השורש. פעמים רבות בתוך תהליך תרפיה עמוק, או עבודה על "העצמי הנפרד" שלנו כפי שתואר בסעיף הקודם, אנחנו מוצאים את עצמינו מרחפים. רגלינו מתנתקות מהאדמה. זה יבוא לידי ביטוי בעקיצות מרובות על הרגליים, פתאום נקבל מכות רבות ברגליים, מפינות של שולחן, מאבנים. רגלינו יהיו חבולות. זה יכול לבוא לידי ביטוי בכך שדברים יחליקו מהידיים שלנו. סימנים אלו הם סימנים לכך שאנו מאבדים קרקע. הם יבואו לצד קשיים כלכליים, חוסר יכולת ריכוז, הצפות רגשיות – איתותים נוספים שמאותתים לנו שאנחנו שקועים מדי בסרט רגשי או מרחפים באוויר. עלינו לזכור שהעצמי הנפרד שלנו הוא חלק מתוכנו, שכל מה שנמצא בעולם הרגש או הרוח הוא  מתנות אך החיים מתרחשים על הקרקע – אין שום משמעות לכל עולם הרוח הנגלה אלינו אם אנו לא יודעים לייצב את עצמינו בעולם החומר.

לבסוף זכרו, שבדרך הרוחניות שלכם אין טעויות ואין מקריות ומכל חוויה תוכלו ללמוד רבות.

קיראו עוד על סדנאות מדיטציה או סדנאות כתיבה בכוכב אהבה

0 Comments

עבודה משפחה רוחניות

9/1/2012

0 Comments

 
"First comes Family, then comes Work and then comes the Church"


באחד מזרמי הנצרות, המשלבים בעבודתם צמחי מרפא נהג לומר המסטר "קודם באה המשפחה, אחר כך באה העבודה ואז באה הכנסיה". לפחות כך ראש אחת מהכנסיות הקטנות בפינלנד סיפר לי שהוא אמר. הוא דיבר על פשטות בחיים, שבאה מתוך רוחניות אמיתית. ומהי רוחניות אמיתית? היא הרי לא דבר ממשי כל כך. הרוח נוכחת בכל - ואנו מתחברים אליה. ובחיבור, באחדות, נמצאת התבונה הקוסמית הנפלאה של היקום, זו היכולה להוביל אותנו בחיינו בדרך האהבה, או אולי אפשר לומר שהתבונה הקוסמית היא דרך האהבה. ואנו ההולכים.

כשהחיים שלי, שנוטים לנוע מקיצוניות כזו לקיצוניות אחרת כרפסודה בים סוער, נפגשו עם המשפט הזה של המסטר, נפגשתי אני עם הפשטות בהתגלמותה. לא הייתה כוונתו של המסטר לקבוע סדר היררכי בחיינו, שיעזור לנו לניהול הזמן או דבר מה שכזה. גם לא היה זה סדר עדיפויות לפי חשיבות. גם לא היו אלו הנחיות שמורות כיצד לפעול. המסטר הצביע על סדר פשוט ועל טבעיות שקורית מעצמה בחיים. בחיים בהם אנו נענים להזמנה בחיוב ומתחברים עם התבונה הקוסמית של היקום, אנו הולכים בדרך האהבה.

קודם באה המשפחה. משפחה היא מה שהיא עבורינו. הגבר שאיתי, האישה שאיתי, האנשים שאיתי, הילדים שאיתי. קודם באה המשפחה. המשפחה היא מה שנגדיר אותה, אך מה שקורה בתא המשפחתי הוא העיקר - שם, בתא המשפחתי, מתגשמים להם ברואים נוספים ואיתם אנחנו מתרגלים אהבה ופתיחות לב, האנשים האלו הכי קרובים אלינו. הם השותפים שלנו לחיים בתקופות מסויימות. איתם עולים האתגרים הקשים ביותר, בעיות התקשורת ושם אנו נחשפים לכל תרמיות האגו שלנו.

אחר כך באה העבודה. היום העבודה שלנו יכולה להרחיק לכת ולהיות דבר שנוא עלינו אך רווחי וכלכלי, לעיתים גם זה לא. אם אנו מוצאים את העבודה אשר אנחנו נהנים לעשות היא הופכת להיות ערוץ היצירה שלנו. דרך העבודה אנחנו יכולים ליצור ולהנות מפירות היצירה, ליצור את עצמינו ואת עולמינו. העבודה היא ערוץ הביטוי שלנו, דרכה אנחנו משלבים את הרוח בחומר. בעבודה נפתח ערוץ שלאו דווקא נפתח בתחומים נוספים בחיים שלנו, בעבודה אנו עושים עשייה שבאה מתוכינו.

ואז באה הכנסיה. במצבה המנוטרל מהאינטרסים, הכנסיה היא התירגול הרוחני. ההתפתחות הרוחנית. אך האמת היא שהמשפחה והעבודה הם המסע הרוחני והכנסיה היא זו העוזרת לנו ומאחדת אותנו להתבוננות. שם בעבודת הכנסייה לא קורים החיים, אלא כל מה שמעבר. שם אנו מהדהדים את עצמינו, מסתנכרנים ומדייקים את עצמינו עם קרני האור. לא נוכל להתחיל מכאן, כאן אנו עושים את עבודת ההיטהרות ומקבלים את הכלים כדי לשוב שוב אל המשפחה, אל העבודה, להמשיך בפתיחת הלב . כך תיאר המאסטר חיי רוחניות.

Picture
צילום: לירן קמינר
0 Comments

רוחניות - תודעת שפע מול תודעת חוסר

6/16/2012

0 Comments

 
Picture
מאמר על רוחניות - תודעת שפע מול תודעת חוסר

כוכב האהבה או כוכב הקבצנים?


מאת – וירן בוגנים


כשמתעורר אלמנט המודעות בחווית חיינו, נחשפים לעיתים קרובות, עוד ועוד סתירות וניגודים שאותם רק החלל הריק והאינסופי של נשמתנו יכול להכיל.

החיים שנחשפים כחוויה רוחנית מתפרצת ללא כיוון מוגדר, ללא הגבלות, פוגשים בתוכנו מיינד קולקטיבי
עמוס ברעיונות וידע היסטורי שנצבר מאז שהחלה האנושות להתייחס לעצמה.
בתוך המיינד הקולקטיבי הזה נמצאת כמובן גם כל תפיסת "האני" הפרטי, חוויה כאילו אישית שאותה כולנו חולקים ומולה כולנו מתמודדים.

אותו "אני" שהורגל תמידית לצמצם ולהגדיר את גבולותיו, בכדי שידע תמיד על מה הוא צריך לשמור בכדי שלא יעלם, נאלץ להתמודד עם אתגרים לא פשוטים כאשר הוא פוגש ברשמים אינסופיים שהמילה גבול זרה להם.
לכן מופיע כל כך הרבה בלבול בתוכנו בכל פעם שאנו נפגשים עם מוחלטותו של המוות, או התפרצותם של החיים, או חוסר גבולותיה של האהבה, או עומקה האינסופי של הנשמה..

אותו "אני" ירגיש בשליטה על המצב רק כל עוד הוא מסוגל לתייגו במגירה המתאימה ובגבולותיו המתאימים בתוך הסיפור המתמשך שאותו "האני" מתאמץ כל כך לשמר בכדי להסתיר את הסוד הגדול והשמור ביותר של החיים.

אותו מפגש בין האינסופי למצומצם, יהיה לעיתים כל כך חזק וגורף כך שיסחוף כל תחושת פרטיות או קצה. יתכן שברגע מסויים נהיה כולנו האהבה עצמה, סוחפת, עוצמתית וכל כך לא אישית. אולם כחלוף נשימה, ברגע שנחזור לתודעת "האני", מייד נשכתב את הרגע הקודם מחדש ונתייגו במגירת "הרגעים שבהם אני מאוהב". עם כל המשמעויות וההתניות ההיסטוריות והחברתיות, הטחונות עד דק, של עניין כל כך חי, חדש, לא מוגבל וזורם ברגע.

לאחרונה החל המיינד הקולקטיבי להזין לתוך תפיסת עולמו מושג רוחני חדש.

 "מחשבה בוראת מציאות".

התרגשות כה רבה אוחזת באנשים שמגלים את "הסוד" הגדול. הם אינם מופרדים מתופעת החיים אלא חלק אינטגרלי מהזרימה השוצפת, חלק שיכול אף לצבוע את הנהר בצבעים נבחרים שאותם היינו מעדיפים לראות על הציור.

אותו "אני" פרטי\קולקטיבי שבעבר העדיף להשתמש במושגים של כניעה או שירות, בשביל להמשיך לשמר את המצומצם שפוגש את האינסופי, מגלה עכשיו שניתן גם לגלוש על גלי החיים המתפרצים ולא רק להרכין את ראשו בענווה וכניעה ולחכות שהאינסוף יחלוף..

מחשבות הן המנה המועדפת על האני שמאגד לנו את "סיפור חיינו".
הוא יכול לאכול אותם בוקר צהריים וערב ולא לשבוע לעולם. עם מחשבות, "אני" מרגיש בבית.
זהו חומר הגלם המועדף עליו (ולמעשה זהו חומר הגלם היחידי שמרכיב אותו) כי כל כך נח להתאים אותו בדיוק למגבלות האני כך שהסיפור המסופר יוכל להמשיך להתקיים.
אז עכשיו שבעזרת המחשבות ניתן ליצור מציאות.. מה יעשה אותו אני קולקטיבי עם עובדה מהממת זאת?

פעולות הרצייה, התשוקה, השימור והחיפוש של האני, תמיד ימשיכו לפעול במסגרת האני שכן הם בדיוק הדלק המושלם להמשך קיומו.
התשוקה למשל היא בדיוק הדרך הנוחה לאני לחוות את אינסופיותה של האהבה בתוך תחום מצומצם ומוגבל ושמור.
שמור מפני הטמעות אמיתית..
התשוקה כמו מזמינה אותך לבוא לבקר במרחבי האינסוף שם גבולותיך נמסים, אך עם הבטחה צמודה (ושקרית) של המיינד הקולקטיבי – שאם תיקח אותה עד סופה – היא תגיע אל סיפוקה. כאילו שבסיפוקה השקט הנצחי יחזור.. כאילו שלתשוקה יש סוף...

 אפילו החיפוש הכה מדובר משרת את צמצומו של האני. מרחיק את עובדת היותנו "זה" מהרגע ושם אותו על הר בלתי מושג אי שם בהמשך הדרך.

החיים הזורמים מפגישים אותנו עם האינסוף דרך אהבה, אור, קדושה, מדיטציה, אמון, אחדות וכדומה.
אנחנו עם האני המצומצם שלנו כמו באים עם כף לאכול אותם. לפעמים עם כפית.
במקום לפתוח פה\לב\ידיים לרווחה ולתת לבולע להיבלע, לחווה להפוך לחוויה.
כמו אינטימיות בין שניים שאוחזים מקל ארוך ונוגעים זה בזו רק בקצות המקל.. במקום להיטמע ולהפוך לאחד..

אז איזו מציאות אנו בוחרים ליצור לעצמינו?

מיהו זה המשתמש במחשבות ליצירת מציאות חיינו?

לרוב יהיה זה שוב אותו אני קולקטיבי שכולנו חולקים. האם "אני" זה אכן משרת את בחירת המציאות שנשמתנו היתה יוצרת לעצמה?

מבט כנה בבחירותינו, מבט עמוק בשאיפותינו ובמציאות שאנו יוצרים לעצמנו, מעלים לעיתים קרובות את הרושם שאנו לא באמת מתואמים עם עוצמתה וחוסר מוגבלותה של מהותנו.

נשמתנו שיודעת ידיעה שמעבר למילים מהו מהותה, מוצאת עצמה לעיתים קרובות, נוכחת בגוף ובתודעה של קבצנים וקמצנים.
כש"אני" קבצן שכזה יוצר מציאות בייקום ומשתמש במחשבות הקולקטיביות עבור זה, לרוב הוא ימצא עצמו מבקש את הפוטנציאל החלקי בלבד. הפוטנציאל המצומצם שימשיך לשמור על מורכבותה וניבדלותה של זהותו הפרטית המדומה.

הוא לא יבקש אהבת אינסוף לכל שתמיס את גבולותיו – אלא יבקש אהבה קטנה, פרטית שקטה ופשוטה.

הוא לא יבקש שפע של אור בחייו שיאיר כל פינה אפילה של גבול מדומה – הוא יבקש רק קצת אור על מנת להמשיך בדרך הקשה המדומה אל היעד הבלתי מושג.

לא יבקש הילינג לרוחו נפשו וגופו אלא יסתפק בטיפול רייקי או סדנה אחרת.

הוא לא יבקש את כוחה, חדותה ועוצמתה המטהרת של האמת לחייו – הוא רק יבקש אמת ברגעים המבלבלים והמתסכלים ואחר כך מייד יקפל את המראה.

הוא לא יבקש אושר אינסוף המבעבע עמוק מבפנים ומשמיד כל סבל משמר זהות – הוא יבקש שיהיה בסדר. שיהיה שמח. שלא יפריעו לו יותר מדי והוא הקטן ישמח בחלקו.

הוא גם לא יבקש לתת בנתינה שלמה מעמקי אחדותו אל האחר – יעדיף לתת במידה הנכונה ו"הראויה" על מנת לשמור על מאזן האימה. אתה קיים שם. אני קיים כאן..

אי אפשר להאשים את אותו אני קולקטיבי שהוא מנסה לשמר את עצמו. הרי זה בדיוק תפקידו וקלקלתו.
לעיתים נדמה שזה פשוט מסובך מדי. מורכב מדי. קשה מדי. לא ארצי מדי.
לבקש את מה שבאמת יכולנו ואמורים אנו לקבל.
הצורך בשימור הסיפור, המגן עלינו באשליית הפרטיות הקולקטיבית, מובן למדי, אבל נשמה שכבר חוותה רגעים של גדלותה, יודעת בתוכה את האמת.

נח לנו כקבצנים וכקמצנים. יכולנו לבקש כל כך הרבה יותר. יכולנו לתת כל כך הרבה יותר.

כשנפנים זאת ברגע,
אם נהיה אמיצים,
פתאום נגלה משהו חדש,


נשמה יוצרת מציאות.

*

קראו עוד על "מהי רוחניות?" בבלוג של כוכב האהבה - רוחניות עכשוית, רוחניות מתקדמת ועוד.


Picture

*
סדנת שפע והגשמה - עם נירוואן עמנואל לב

מזמינים את השפע לאהבה, לפרנסה, לזוגיות ולנשמה



סדנה מיוחדת ומעמיקה עם נירוואן עמנואל לב, בה נעמיק נחקור ונאיר את השפע בכל הרבדים השונים המשפיעים על חיינו.
נאיר את המקומות בתוכנו שחוסמים או מעכבים שפע זה ונשלח לשם ריפוי הרחבה ופתיחה המזמינה שפע רב לחיינו.

לפרטים:  סדנת שפע והגשמה


 0522849727 - nirvan@nirvanalev.com
0 Comments
Forward>>

    Prem Estrela

    כוכב האהבה - מדיטציה - נשימה - התעוררות - שמאניזם -ריפוי  - התעוררות התודעה אל האחד

    לוח אירועים עידן חדש
    Picture

    מאמרים לפי נושא

    All
    אושו
    אושו
    בודהיזם
    זן
    טבעונאות Raw Food
    יוגה
    יוגה
    כסאות מדיטציה
    כתיבה יוצרת
    מדיטציה ומודעות
    מדיטציה ומודעות
    מזונות על Super Food
    נשימה
    נשימה
    סווטלודג'
    סופות שמש סולאריות
    סרעפת
    סרעפת
    עולם חדש
    עולם חדש
    צום מיצים ניקוי רעלים
    קערות טיבטיות
    רוחניות
    רוחניות
    ריברסינג
    ריברסינג
    שיטות טיפול
    שיטות טיפול
    תזונה טבעית וטבעונות
    תפילות

    מאמרים לפי תאריך

    May 2017
    January 2017
    October 2016
    July 2016
    January 2016
    September 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    October 2013
    September 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012

    RSS Feed

    Prem Estrela

    Create Your Badge
    הירשמו לניוזלטר של כוכב האהבה
Submit
קראו בבלוג של כוכב האהבה על
אושו
בלוטת האצטרובל
טבעונאות
יוגה
כתיבה יוצרת
מדיטציה ומודעות
מזונות על
נשימה
סווטלודג
סופות שמש סולאריות
סרעפת
עולם חדש
קערות טיבטיות
רוחניות
ריברסינג
שיטות טיפול
תזונה טבעית וטבעונות
תפילות
כוכב האהבה

לוח מטפלי ריברסינג - סדנאות ריברסינג
לוח סדנאות מדיטציה - תרפיה
לוח סדנאות כתיבה יוצרת
סדנאות ניקוי רעלים - צום מיצים
סדנאות יוגה
לוח הכשרות מטפלים

כוכב האהבה - צרו קשר